Braun
Unser Online-Seminar der VD-Kampfkunst-Akademie ist speziell darauf ausgerichtet, Dir die präzisen Techniken des Karate zu vermitteln. Patrick und Verena, unsere erfahrenen Instruktoren, zeigen Dir in diesem Kurs in kurzen, prägnanten Videos alle wichtigen Techniken, einschließlich der Grundschule, Kata, Kumite und Selbstverteidigung.
Unser Fokus liegt auf der Vermittlung korrekter Techniken und dem Verständnis der dahinterliegenden Prinzipien. Wir möchten Dir ein tiefes Verständnis der Kunst des Karate vermitteln und Dich befähigen, Dein Wissen in der Praxis anzuwenden. Das Seminar bietet Dir Zugang zu umfangreichem Lernmaterial wie Videos, Anleitungen und Übungen, um Deine Techniken zu verbessern und zu perfektionieren.
Unsere Instruktoren verfügen über jahrelange Erfahrung in der Kampfkunst und sind Experten darin, Techniken genau und präzise zu vermitteln. Mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung werden sie Dich Schritt für Schritt durch die wichtigsten Techniken des Karate führen und Dir dabei helfen, Deine Fähigkeiten zu verbessern.
Melde Dich noch heute für unser Online-Seminar an und verbessere Deine Techniken im Karate. Wir freuen uns darauf, Dich auf Deiner Reise zur Verbesserung Deiner Fähigkeiten zu begleiten.
Prüfungsordnung
Grundlagen
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Wie Binde ich meinen Karate-Anzug?Mit dem Karate-Anzug oder dem Gürtel Probleme? Nach diesem Video nicht mehr!
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Schuhe im Karate?
Patrick hat uns hier ein kleines Video gedreht zum Thema: Schuhe im Karate. Viele von euch haben das Problem mit zu kalten Füßen während des Trainings und das wird im Winter natürlich schlimmer. Allerdings ist das barfuß trainieren kein unumstößlicher Fakt. Welche "Schuhe" erlaubt sind und welche eher nicht zu gebrauchen sind, erfahrt ihr im Video.
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5
Angrüßen im Karate
Im Karate gibt es unterschiedliche Arten des An- und Abgrüßens. Jedes Dojo hat da seine Eigenheiten. Patrick gibt Dir einen Überblick über die drei üblichsten Rituale, die vor und nach dem Training angewandt werden. Wenn Du einmal in einem anderen Dojo trainieren solltest, dann sei nicht schüchtern vor dem Training andere zu Fragen, wie Angegrüßt wird. In den meisten Fällen ist das Ritual des Angrüßens auch das des Abgrüßens. Viel Spaß mit dem Video.
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6
Wann und Wie melde ich mich zur Prüfung an?Wann bin ich so weit und wie melde ich mich zur Prüfung an? Hier werden wir diese Fragen klären.
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7
Wann darf ich Prüfung machen?
Der erste Gürtel ist ein wichtiger Schritt zum schwarzen Gürtel. Warum? Er markiert den Start einer interessanten und spannenden Reise.
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8
Motivation ist Schülersache! Training auch!
Die Aufgabe von uns Trainer*innen ist es, ein Training zu geben, welches begeistert und zu dem Du gerne kommst. Die Motivation, die Techniken richtig und genau zu wiederholen oder sogar zu Hause zu trainieren, muss jede Schüler*in für sich selbst entscheiden. Leider wird das oft mal verwechselt, aber Deine Trainer*in, kann die Techniken und Katas nicht für Dich machen. Motivation ist sehr wichtig! Und das nicht nur im Karate. Deine Schulnoten, Dein Studium oder Deine Arbeit wird maßgeblich durch Deinen eigenen Einsatz verbessert.
Grundtechniken
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Vorwort zu den Techniken (Oberstufe)
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10
Age-Uke, Mae-Geri, Gyaku-Zuki
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11
Soto-Ude-Uke, KB Yoko-Empi, Yoko-Uraken Jodan, Gyaku-Zuki
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12
Shuto-Uke, Mae-Ashi-Geri, ZK Gyaku-Tate-Nukite
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13
Morote-Uchi-Ude-Uke, ZK Kizami-Zuki Jodan, Gyaku-Zuki
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14
Mae-Geri, Oi-Zuki, Mawashi-Geri, Gyaku-Zuki
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15
Ushiro-Geri
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16
Yoko-Geri Keage, Yoko-Geri Kekomi
Kumite
Selbstverteidigung
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19
SV Lehrgang Sascha (SV Messer)
2019 war Sascha Kühnel bei uns in Nippes und hat zusammen mit Patrick einen schönen kleinen Selbstverteidigungs-Lehrgang gemacht. Wir haben Dir die Sequenz zusammengeschnitten, die Du für Deinen nächsten Gürtel brauchst. Viel Spaß
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20
SV Lehrgang Sascha (SV Hebel lösen)
2019 war Sascha Kühnel bei uns in Nippes und hat zusammen mit Patrick einen schönen kleinen Selbstverteidigungs-Lehrgang gemacht. Hier gesondert das Thema: Hebel lösen!
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