Mai 2015
Selbstverteidigung in Straßenkleidung ist wichtig! Die Verhältnisse die wir in den Trainingshallen haben sind optimal. Glatter, ohne Steine, hell und vor allem in Trainingskleidung. In einer reellen Situation ist das unter Umständen anders. Dazu kommt, dass das Training der Selbstverteidigung immer nur Training sein kann. Es handelt sich einfach immer noch um ein Partner-Training und […]
Die Mitarbeiter des Mutter Kind Wochenende trafen sich über das Pfingstwochenende an der Aggertalsperre um zusammen den Vorbereitungen des bald bevor stehenden Mutter Kind Camp, den letzten Schliff zu verpassen. Während wir die Sonne am frisch aufgeschütteten Sandstrand genießen durften wurden Routen abgesteckt, spät abendliche Ausflüge, Spiele und auch die ein oder andere Überraschung geplant. […]
“Bouldern” ist eine Unterform des Kletterns und kommt ganz ohne Sicherung aus. Warum? Weil die Routen (beim Bouldern heißen diese „Probleme“) immer in Absprunghöhe sind. So muss man sich nicht mit der Sicherungstechnik auseinandersetzen und hat so mehr Zeit für sich, für seine Kids/ Eltern und fürs Klettern. Am 15.05.2015 trafen sich um 17 Uhr […]
In den letzten Trainingseinheiten in Wahlscheid, Much, Kürten und Steinenbrück haben wir uns mit dem Thema Stehen beschäftigt! Was sich, als Erstes anhört als könnte es jeder (dem ist auch so) ist um vieles Schwerer, wenn man sich die Stände des Karate anguckt. Die wichtigsten Regeln für einen Guten und Gesunden Stand: 1. Im „Fußsohlendreieck“ (Großzehenballen, Kleinzehenballen und Ferse) […]