2015
Nach Jahren des Mühens gemischt mit Freude und Spass sowie ein Schuss ernsthaftem Training ist es endlich vollbracht. Die Oberstufe ist erreicht. Am 09.12.2015 war das Ziel mit viel Herzklopfen und Schwitzen erreicht. Nach überreichen der Urkunde viel der ganze Stress und die Anspannung ab und ich fühlte mich als ob ich fliegen könnte. Die […]
Weiterbildung Umgang mit aggressiven Kindern und Jugendlichen war ein echter Erfolg Am Samstag, den 21. November 2015 trafen sich ÜbungsleiterInnen, TrainerInnen, ErzieherInnen und LehrerInnen aus dem Ganzen Oberbergischen Kreis. Eine Teilnehmerin trat sogar den Weg aus Düren an um zusammen mit den anderen andere Weiterbildung „Umgang mit aggressiven Kindern und Jugendlichen im Sport“ teilzunehmen. Die […]
Karate Theorie? Manchmal führt einfach kein Weg daran vorbei! Vor allem vor einer Prüfung ist es wichtig sich auch mit der Theorie ein wenig zu beschäftigen! Denn jeder Prüfling sollte wissen was in seiner Prüfung vorkommt und ganz speziell was diese komischen japanischen Begriffe heißen! Denn wenn man das ein oder andere Übersetzen kann, wird […]
Der Fortschritt in unseren Gruppen ist nicht mehr aufzuhalten! Aber manchmal lernen einige von euch schneller als andere oder machen schneller Fortschritte. Um euch jetzt noch individueller zu betreuen haben wir Zettel zur Prüfungsvorbereitung entwickelt. Diese Zettel findet ihr unter: http://www.vd-kampfkunst.de/home/vdk-prufungsordnung-karate/ Verfahrensweise zur Prüfungsanmeldung ab Ende 2015: Prüfungszulassung ausdrucken ausfüllen und mit zum Training bringen Prüfungszulassung vom […]
Nachdem unser Team gerade durch die Krankheitsphase geschwächt ist, wird Guido das Training am Donnerstag in Nippes übernehmen. Verena ist dann ab nachster woche wieder da! Viel Spaß 🙂
Schneller, höher, Weiter war einmal! Im Erwachsenen Training stehst Du als Individuum im Fokus. Dabei ist das Training anspruchsvoll und abwechslungsreich. Im Training stehst Du keinem Namenlosen brutalen Gegner gegenüber, sondern nur Deinem eigenen Selbst. Angeleitet von unseren Trainerinnen und Trainern trainierst Du für Dich. Dabei spielt weder das Alter, Gewicht oder Behinderungen eine Rolle. […]
Nach den Herbstferien startet heute das Training in allen Schulen nach dem gewohnten Trainingspan. Hoffentlich habt ihr euch in den letzten zwei Wochen gut erholt und habt nicht alles vergessen 😉
Das Heutige Training in Kürten war sehr abwechslungsreich, neben den üblichen Dingen aus dem Karate (Kumite, Kata, Bunkai usw.), haben wir heute auf Wunsch eines alten Bekannten der heute einmal erneut unser schönes Training besuchte, ein wenig Kraft und Ausdauer Training gemacht. Dabei haben wir uns stark auf die Arm und Bauchmuskulatur konzentriert. Für den […]
Special Training am Freitag!!! Diesen Freitag war Partick wieder in Gummersbach an der Talsperre mit den Papis und Kindern. Guido und ich hatte somit wieder die Ehre das freitagsTraining zu übernehmen. Mit Wasserbällen und Luftballons haben Guido und ich das Training gerockt! Es hat sowohl den Kinder als auch uns unglaublich viel Spaß gemacht. Natürlich […]
Das gestrige Training in Kürten war hervorragend. Sehr gute Mischung für Konzentrationsschulung, Gleichgewicht, Technik, Kondition und Muskelkraft. Weiter so!! -Jürgen