Prüfungsvorbereitungslehrgang für alle Dojos

Bald stehen Prüfungen an und darauf schauend bieten wir für alle Interessierten am 02.12.17 einen kleinen Lehrgang an, der euch hilft noch fitter für die nächste Prüfung zu werden. Kostenlos 🙂 Als Trainer stehen euch Patrick, Chris und Verena zur Verfügung und eventuell sogar noch der ein oder andere zusätzliche Dan Träger mehr. Pro Stufe…

Start der Karate AG in der OGS in Heiligenhaus!

Am Dienstag startete Die Karate AG in der OGS Heiligenhaus und die Resonanz der Kinder war überwältigend! Schon bevor die erste Stunde angefangen hatte liefen Kinder über den Schulhof und fragten alle paar Minuten wann denn endlich die AG losgehen würde. Sie waren sehr aufgeregt und freuten sich total auf das Karate, genau wie Ich!…

OGS Karate AG 3. und 4. Klasse Wahlscheid

In diesen beiden Klassenstufen verschieben sich die Trainingsinhalte ein wenig, da wir theoretische Elemente in das Karatetraining mit einfließen lassen. Wir lernen mit den Kindern das Grenzen setzen zu festigen und einzufordern. Selbstbehauptung sowie die Selbstverteidigung sorgen für ein gesteigertes Selbstbewusstsein, was einen sicheren Umgang mit Konflikten ermöglicht. Zudem wird auch das praktische Karate spezifischer…

OGS Karate AG 1. und 2. Klasse Wahlscheid

Trainingsinhalte in den beiden Klassenstufen sind sehr ganzheitlich ausgerichtet. Herausstechende Ziele hierbei sind ein verbessertes Körpergefühl und -bewusstsein, eine Auslastung des Körpers und ein korrekter Umgang mit steigender Kraft. Während unserem Training sollen Kinder die Möglichkeit haben spielerisch Karate zu erleben, ihre individuellen Stärken zu erkennen und einen richtigen fairen und umsichtigen Umgang mit Partnern…

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Prüfungen BL-Sportabzeichen Sommer 2014

Liebe Karateka, „Erfolg wird sichtbar!“-  Unter diesem Motto möchten wir zusammen die Prüfung zum Budo-Lethics Sportabzeichen machen. Prüfungstermin:  30.06.2014 Steinenbrück 30.06.2014 Kürten 24.06.2014  01.07.2014 Wahlscheid 25.06.2014 02.07.2014 Much 27.06.2014 04.07.2014 Köln 03.07.2014 Steinenbrück 03.07.2014 Kürten Die Prüfung findet zu den normalen Trainingszeiten statt! Dieses umfasst die Disziplinen: Japanlauf, Dauerlauf, Liegestütze, Bauch– und Rückenmuskeltest und Seilspringen. Eine nähere Beschreibung der…

Abschluss der Karate AG

 „Erfolg wird sichtbar!“-  Unter diesem Motto möchte ich mit Euch zusammen das Ende der Karate AG in der OGS feiern. Leider ist es auf Grund der kurzen Vorbereitungszeit nicht möglich gewesen, Anmeldung, Beantragung und Bestellungen der Unterlagen sowie die Prüfung in die richtige Reihenfolge zu bringen. Daher haben wir heute nur den ersten Teil der…

Super Start des Familien Karate in Wahscheid

Heute startete das lang erwartete Familien Karate in Wahlscheid. in Kooperation mit der OGS- Wahlscheid bieten wir ab heute ein Karate Training für die ganze Familie. Als das Start-Up Training heute um 17:45 Uhr begann strömten über 50 Eltern und Kinder in die Halle der GGS-Wahlscheid. Alle mit den selben Fragen: Was ist Karate? Wie…

Neues Familien Karate Training in Wahlscheid

Ab dem 04.02.2014 haben wir in der OGS in Wahlscheid ein neues Training für die ganze Familie! Sport bedeutet sozialen Kontakt und Kommunikation mit anderen. Das Familien Karate soll eine Ebene schaffen, auf der Eltern zusammen mit ihren Kindern gemeinsam sportliche Ziele verfolgen. Auch Kinder ohne ihre Eltern sowie Erwachsene sind beim Familien-Karate willkommen. So…

Neues Familien Karate Training in Wahlscheid

Ab dem 04.02.2014 haben wir in der OGS in Wahlscheid ein neues Training für die ganze Familie! Sport bedeutet sozialen Kontakt und Kommunikation mit anderen. Das Familien Karate soll eine Ebene schaffen, auf der Eltern zusammen mit ihren Kindern gemeinsam sportliche Ziele verfolgen. Auch Kinder ohne ihre Eltern sowie Erwachsene sind beim Familien-Karate willkommen. So…