Neben dem Gruppentraining können Erwachsene und Jugendliche auch Einzeltraining bei unseren Trainern in Anspruch nehmen. So kann der Fortschritt des einzelnen extrem beschleunigt werden. Aber egal ob in einer Gruppe oder einzeln- das Training besteht aus Theorie und Praxis. Was passiert bei einer Technik biomechanisch? Wie wirkt sich das auf meinen Körper aus? Was passiert […]