Budo-Balance
Hallo zusammen, wir beginnen das Training in unserem Dojo in Köln wieder nach den Sommerferien. Der 24. August ist das Probetraining für alle, die sich schon immer mal für Karate und Kampfkunst interessiert haben. 16:00-17:00 Uhr Kinder bis 6 Jahre 17:00-18:00 Uhr Kinder ab 6 Jahre 18:00-19:00 Uhr Erwachsene Trainiert wird wieder in unserem Dojo […]
Lassen Sie Ihre Woche ruhig ausklingen. Schaffen Sie eine Balance zu Ihrem Alltag. Entdecken Sie einen neuen entspannten Umgang mit sich. Die Mitte Finden und Sie Auch in Konflikten bewahren Dieser Kurs gibt einen ganzheitlichen und soliden Einblick in das japanische Karate. Das Erleben des eigenen Körpers durch Übungen der Kampfkunst steht an erster Stelle. […]
Regensburg (dpa/lby) – Bei Rentnersport denken viele an Wassergymnastik oder Walking. Doch auch Karate hält Senioren fit – und steigert sogar ihr Glücksgefühl, wie eine aktuelle Studie der Uni Regensburg zeigt. Dafür schlüpften elf bis zu 81 Jahre alte Rentner in Karate-Anzüge. Ein halbes Jahr lang übten sie in einem Regensburger Altersheim. Die meisten wollten […]