Unser Training in Much

Bericht: Karate Lehrgang mit Julian Chees

Am Samstag hatte ich Gelegenheit auf ein Neujahrslehrgang nach Münster zu fahren. Referent war Julian Chees. Ein Phillipiner, der in Kooperation der Karate Dojos in Münster steht. Lehrgänge sind tolle Möglichkeiten sich weiterzuentwickeln und Neues zu lernen. Da jeder Referent andere Ausbildungen und Vorlieben mitbringt, profitiert man als Schüler in besonderem Maße davon. Man bekommt…

Spaß mit unseren Bruchtests!

Heute hatten wir in Much ein etwas anderes Training. Zum Thema Körperbeherrschung und Körperspannung haben wir mit den Bruchtests gearbeitet. Diese eignen sich nämlich besonders gut um die Rumpfstabilität zu verbessern. Da bekannterweise das Probieren über das Studieren geht, wurde nicht lang gefackelt und nach einer kurzen Einweisung gingen auch schon die ersten Scheiben zu…

Jugendliche und Erwachsene Much

Unser Training wagt den Spagat zwischen theoretischen und praktischen Inhalten. So haben Jugendliche und Erwachsene die Chance in unserem Training kontrolliert und gleichzeitig sinnvoll Stress und Aggressionen ab- und körperliche Fähigkeiten (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination) aufzubauen. Je älter unsere TeilehmerInnen, desto individueller und Gesundheitsbewusster wird das Training. Dabei halten wir uns an unseres Ausbildungsleitfadens…

Kinder bis 11 Jahre

Unser Kindertraining ist hauptsächlich darauf ausgerichtet, Spaß an der Bewegung zu vermitteln und ein gutes soziales Miteinander zu entwickeln. Während unseres Trainings sollen die Kinder spielerisch Karate erleben, sich selbst und ihre eigenen Stärken dabei kennen lernen, jedoch auch ihre eigenen Grenzen sowie die Grenzen anderer. Somit versuchen wir im Training Vertrauen, Rücksicht, Respekt und…

Verena Ihm

Mein Training ist speziell kinderorientiert ausgerichtet. Spaß beim Training ist genauso wichtig wie das allgemeine Fordern und individuelle Fördern der Kinder. Den Kindern zu zeigen wie sie gewaltpräventiv und deeskalierend Konflikte lösen, habe ich zu meinem persönlichen Ziel gemacht. Durch Karate lernen die Kinder ihren eigenen Charakter kennen und nutzen ihn, um selbstbewusst auf andere…

Prüfungsevent 2016 bei Hara

Am Sonntag, den 11.12.2016 (14- 16 Uhr) haben wir, zum zweiten mal in diesem Jahr, exklusiv für unsere Prüfung das „HARA – Sport- und Fitnesscenter Köln“ (Pescher Weg 11, 50767 Köln) gemietet. So haben wir die Möglichkeit den Prüfungen einen besonderen Rahmen zu geben. Alle Eltern sind herzlich eingeladen zum Gucken und feiern mit dabei zu…

Gürtelprüfung 2016

In Eurer Gruppe stehen Gürtelprüfungen an! Prüfungsevent Am Sonntag, den 11.06.2016 (14- 16 Uhr) haben wir exklusiv für unsere Prüfung das „HARA – Sport- und Fitnesscenter Köln“ (Pescher Weg 11, 50767 Köln) gemietet. So haben wir noch einmal die Möglichkeit den Prüfungen einen besonderen Rahmen zu geben. Alle Eltern sind herzlich eingeladen zum Gucken und…