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Zoom Training mit Verena & Patrick
- 24. Februar 2021
- Gepostet von: Patrick
- Kategorie: Allgemein
Wir es nicht mehr aus ohne euch! Wir haben uns in den letzten Wochen intensiv mit dem Training über Zoom beschäftigt und sind nach wie vor der Meinung, dass Zoom-Training für viele Sportarten geeignet ist. Für Karate allerdings überhaupt nicht. Die individuelle Korrektur, sowie die Partner Inhalte stehen im Training an erster Stelle und kann über dieses Medium nicht ausreichend stattfinden. Falsch gelernte Bewegungsmuster lassen sich dann später im Training nur mit viel Mühe und Frust (auf beiden Seiten) wieder abtrainieren. Ebenso entfallen sehr viele Trainingsinhalte, die zu Hause, im Alleingang nicht gemacht werden können.
Daraufhin haben wir ein neues Konzept entwickelt. Dieses zerlegt die einzelnen Techniken in Bewegungsimpulse. Diese können über Zoom trainiert werden, da die Ausführungen einfach und unkompliziert sind. Aus unserer Sicht eine perfekte Ergänzung zum regulären Training@Home.
Die Bewegungsimpulse dauern nur 15 Minuten und sollten in jeden Alltag passen. Also keine Ausreden mehr! 😀 Zusätzlich zu den Impulsen werden wir jeden Freitag Hausaufgaben in der Training@Home Gruppe (Auf Classroom) veröffentlichen. Diese Hausaufgaben ergänzen den Impuls und sind natürlich nicht verpflichtend aber unterstützen gut das Training zu Hause. Da dieses Konzept noch absolut neu ist, haben wir vier Trainingseinheiten ausgearbeitet. Danach werden wir eine Bilanz ziehen und euch neu informieren.
Um die Übersicht für euch und uns so einfach wie möglich zu halten werden wir für alle drei Gruppen nur ein Zoom-Raum nutzen.
Die Termine sind immer mittwochs!
3-6 Jahre 16:00 bis ca. 16:15 Uhr
6-12 Jahre 17:00 bis ca. 17:15 Uhr
Teens+ Erwachsene 18:00 bis ca. 18:15 Uhr
Die Zugsnagsdaten findet ihr in unserer letzten Rundmail vom 22.02.2021, 08.03.2021 und 08.04.2021
Dieses Training wird unser Vormittags-Zoomtraining (10-Minuten-Kopffrei-Pause) ersetzen.
Grafik: © Fiore Tartaglia | www.budo-books.com | Spectra Verlag