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Training, Donnerstag den 24.09.2015 In Kürten
- 25. September 2015
- Gepostet von: Patrick
- Kategorie: Kürten
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Das Heutige Training in Kürten war sehr abwechslungsreich, neben den üblichen Dingen aus dem Karate (Kumite, Kata, Bunkai usw.), haben wir heute auf Wunsch eines alten Bekannten der heute einmal erneut unser schönes Training besuchte, ein wenig Kraft und Ausdauer Training gemacht. Dabei haben wir uns stark auf die Arm und Bauchmuskulatur konzentriert. Für den Ausdauerteil haben wir zusammen einen Pakour aufgebaut.
Meines Erachtens war es ein sehr schönes Training!
Wie fandet Ihr es?
Liebe Grüße euer Stefan! 🙂