Karate
Am Sonntag, den 26.06.2016 (14- 16 Uhr) haben wir exklusiv für unsere Prüfung das „HARA – Sport- und Fitnesscenter Köln“ (Pescher Weg 11, 50767 Köln) gemietet. So haben wir die Möglichkeit den Prüfungen einen besonderen Rahmen zu geben. Alle Eltern sind herzlich eingeladen zum Gucken und feiern mit dabei zu sein. Die Gürtel gibt es […]
Hallo Freunde, alle die gerade mit der Hean Nidan zu tun haben, haben hier drei Videos mit Patrich, der die Kata zeigt. Vielen dank an Dirk, fürs Filmen und bereitstellen! Für alle, die sich um Verena sorgen machen 😉 Es geht ihr gut, das Training war nur absträngend! 😀 Viel Erfolg bei der Prüfung
Frische Luft und Sport, Ja das passt gut zusammen! Und warum bloß die Fenster öffnen wenn wir auch einfach rauß gehen können? Nach einem kurzen Blick in den wolkenfreien Himmel wurde am Freitag ein Teil des Trainings ausquartiert. Mit 26 Kindern ging es eine Runde laufen, inklusive einer kurzen Verschnaufspause, die die Kinder genutzt haben […]
Mit so viel Spaß und Freude habe ich schon lange keine Karatestunde mehr gegeben! Die Kids, genauso wie die Jugendlichen und Erwachsenen in Much haben die Stunden mit so viel Elan, Power, Durchhaltevermögen und höchste Konzentration gefüllt das ich nur staunen konnte!! Es wurde viel gefordert. Angefangen mit äußerst anstrengendem Krafttraining, über Koordinations- und Konditionsübungen […]
Nach Jahren des Mühens gemischt mit Freude und Spass sowie ein Schuss ernsthaftem Training ist es endlich vollbracht. Die Oberstufe ist erreicht. Am 09.12.2015 war das Ziel mit viel Herzklopfen und Schwitzen erreicht. Nach überreichen der Urkunde viel der ganze Stress und die Anspannung ab und ich fühlte mich als ob ich fliegen könnte. Die […]
Nach den Herbstferien startet heute das Training in allen Schulen nach dem gewohnten Trainingspan. Hoffentlich habt ihr euch in den letzten zwei Wochen gut erholt und habt nicht alles vergessen 😉
Das Heutige Training in Kürten war sehr abwechslungsreich, neben den üblichen Dingen aus dem Karate (Kumite, Kata, Bunkai usw.), haben wir heute auf Wunsch eines alten Bekannten der heute einmal erneut unser schönes Training besuchte, ein wenig Kraft und Ausdauer Training gemacht. Dabei haben wir uns stark auf die Arm und Bauchmuskulatur konzentriert. Für den […]
Special Training am Freitag!!! Diesen Freitag war Partick wieder in Gummersbach an der Talsperre mit den Papis und Kindern. Guido und ich hatte somit wieder die Ehre das freitagsTraining zu übernehmen. Mit Wasserbällen und Luftballons haben Guido und ich das Training gerockt! Es hat sowohl den Kinder als auch uns unglaublich viel Spaß gemacht. Natürlich […]
Ab diesem Donnerstag starten wir in Köln Nippes noch einmal einen neuen Versuch das Training am Donnerstag 16-17 Uhr bei Verena mit Leben zu füllen! Das Training ist besonders Interessant, für die Kinder, die in unserem Kooperations Kindergarten mit trainiert haben! Da unsere Kooperation erste wieder 2016 zustande kommen wird, ist das eine tolle Gelegenheit! Donnerstag […]
Es kommt langsam leben in unser neues Dojo in Hoffnungsthal. Seid dem das Training vor einer Woche begonnen hat, haben sich schon viel Kinder unseres Kooperationspartners, der Bewegungs Kita Purzelbaum, in das Training bei Verena getraut und sind begeistert geblieben! Mit 2 vollen Trainingseinheiten pro Woche ist das ein hervorragender Start für Verenas erstes eigenes Dojo! […]