Januar 2016
Am Mittwoch wurde in Much ordentlich geschwitzt! Es war die erste von vielen Kräftigungsstunden für Rumpf und Arme. Aber nicht nur mit langweiligen Liegestützen und Sit ups wurde gekräftigt, sondern mal etwas anders mit Hilfe des Redondo Balls. Der Redondo Ball findet oft im Pilates seinen Gebrauch. Es ist ein weicher, robuster Ball der den […]
In den letzten Tagen haben wir unser neues Werbevideo fertig gestellt. Thema sind unsere neuen Termine zum Thema Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Männer! Findet ihr unter www.VD-Kampfkunst.de/cal. Zum Video: Vielen Dank an Anke, Guido und Marvin für ihre Hilfe und ihre darstelleriche Leistung 🙂 Ich bin sehr gespannt auf eure Kommentare 🙂
Hallo ihr lieben, Ich hoffe, dass Ihr gut im jahr 2016 angekommen seid 🙂 Am Donnerstag den 07.01.2016 gehen alle unser Kurse wieder los und das gesamte Trainerteam freut sich dieses Jahr mit euch zu starten! Also: Viel Spaß und einen Guten Start ins Trainingsleben Patrick