Erwachsene
Die einen gehen – Die anderen kommen – “ich habe nur eine Frage”- “Ja aber…” – CHAOS Um diesen etwas entgegenzuwirken startet die dirtte Trainignsgruppe am Freitag 15 Min später! Sa haben die TrainerInnen Zeit den Fragen und Anregungen der Eltern, der zweiten Gruppe, gerecht zu werden. Also: Trainingszeiten der Erwachsenen Gruppe verschiebt sich um 15 […]
Letzten Sonntag haben unsere Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen aus alles acht Schulen die Gelegenheit genutzt um zusammen ihre nächste Prüfung zu machen. Im Gegensatz zu einer Prüfung im gewohnten Rahmen war diese Prüfung etwas Besonderes! Denn nicht nur der Veranstaltungsort (Wir waren im Hara Sportcenter) war besonders, sondern auch das alle Eltern bei der Prüfung mit […]
Dieses Angebot gilt nur für Schülerinnen und Schüler, die sich im Aktionszeitraum vom 13. Juni 2016 -10.Juli 2016 anmelden um sich einen Platz in unseren Gruppen zu sichern! Bei dieser Aktion wird der Zeitraum zwischen dem 11. Juli 2016 bis zum 23. August 2016 nicht berechnet. Ihr spart also bis zu 60 Euro Mitgliedsbeiträge. Dieses […]
Am Samstag, 04. Juli 2016, wurden unsere Blaugurte auf ihre kommende Prüfung vorbereitet. Das Training begann diesmal etwas spektakulärer…draußen auf einem Wochenmarkt. Ja, richtig gehört 😀 während wir uns warm liefen und unseren Puls mit Staffelklettern auf Hochtouren brachten war der wöchentliche Markt, um uns herum, in vollem Gange inklusive Zuschauer Publikum. Anschließend ging es ans Eingemachte, […]
Am Sonntag, den 26.06.2016 (14- 16 Uhr) haben wir exklusiv für unsere Prüfung das „HARA – Sport- und Fitnesscenter Köln“ (Pescher Weg 11, 50767 Köln) gemietet. So haben wir die Möglichkeit den Prüfungen einen besonderen Rahmen zu geben. Alle Eltern sind herzlich eingeladen zum Gucken und feiern mit dabei zu sein. Die Gürtel gibt es […]
In Eurer Gruppe stehen Gürtelprüfungen an! Am Sonntag, den 26.06.2016 (14- 16 Uhr) haben wir exklusiv für unsere Prüfung das „HARA – Sport- und Fitnesscenter Köln“ (Pescher Weg 11, 50767 Köln) gemietet. So haben wir die Möglichkeit den Prüfungen einen besonderen Rahmen zu geben. Alle Eltern sind herzlich eingeladen zum Gucken und feiern mit dabei […]
„Trödel nicht, zieh’ Dich schnell an, wir müssen los und sind schon fast zu spät!“ Mutter Kind Wochenende 2016 24.- 26.06.2016 Anmeldeschluss: 17.06.2016 Kommt Ihnen das bekannt vor? Im Alltag bleibt einem oft nichts anderes übrig als zu hetzen. Aber Kinder brauchen ihre Eltern auch als geduldige Zuhörer und entspannte Begleiter bei Aktivitäten. […]
Zelten, Bogenschießen, Lagerfeuer, Grillen, Kanu-Abenteuer, Schwimmen und viele Spiele warten auf euch. Jeden Tag Action und Spaß. Selbst das Essen wird zum Event, da alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer zusammen kochen werden. Dabei werden wir besonders auf eine gesunde Ernährung nach dem „Gut-Drauf“-Konzept der Bundeszentrale für Gesundheitliche Aufklärung achten. Auf Schweinefleisch und Cola wird genauso verzichtet […]
Dann solltest du am Samstag den 04.06.2016 nirgendwo anders sein als in unserem Dojo in Hoffnungsthal! Denn dort wird es eine intensive Prüfungsvorbereitung für den nächsten Gürtel geben! Wir werden uns 2 -2 1/2 Stunden Zeit nehmen um alle prüfungsrelevanten Punkte durchzugehen und offene Prüfungsfragen zu klären. Wird das Training anstrengend? JA! Aber… …Lohnt sich […]
Mit so viel Spaß und Freude habe ich schon lange keine Karatestunde mehr gegeben! Die Kids, genauso wie die Jugendlichen und Erwachsenen in Much haben die Stunden mit so viel Elan, Power, Durchhaltevermögen und höchste Konzentration gefüllt das ich nur staunen konnte!! Es wurde viel gefordert. Angefangen mit äußerst anstrengendem Krafttraining, über Koordinations- und Konditionsübungen […]