Guido Renner

Mein Name ist Guido Renner, von Beruf bin ich Schauspieler. Schon während meiner Schauspielausbildung hatte ich Teak Won Do und Jiu Jitsu auf dem Stundenplan. Das sollte das Koordinationsvermögen schulen. Als ich in Erfurt fest am Theater engagiert war, fing ich dort mit Karate an. Ich wollte meine Koordination weiter pflegen. Außerdem hat es mir…

Verena Ihm

Mein Training ist speziell kinderorientiert ausgerichtet. Spaß beim Training ist genauso wichtig wie das allgemeine Fordern und individuelle Fördern der Kinder. Den Kindern zu zeigen wie sie gewaltpräventiv und deeskalierend Konflikte lösen, habe ich zu meinem persönlichen Ziel gemacht. Durch Karate lernen die Kinder ihren eigenen Charakter kennen und nutzen ihn, um selbstbewusst auf andere…

Tenns ab 12 Jahre

Unser Training wagt den Spagat zwischen theoretischen und praktischen Inhalten. So haben Jugendliche  die Chance in unserem Training kontrolliert und gleichzeitig sinnvoll Stress und Aggressionen ab- und körperliche Fähigkeiten (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination) aufzubauen. Dabei steht die Deeskalation und Gewaltprävention an erster Stelle. Trainingszeiten in Köln Nippes Dein Trainerteam: Interesse an einem kostenlosen Probetraining?

Prüfungsevent 2016 bei Hara

Am Sonntag, den 11.12.2016 (14- 16 Uhr) haben wir, zum zweiten mal in diesem Jahr, exklusiv für unsere Prüfung das „HARA – Sport- und Fitnesscenter Köln“ (Pescher Weg 11, 50767 Köln) gemietet. So haben wir die Möglichkeit den Prüfungen einen besonderen Rahmen zu geben. Alle Eltern sind herzlich eingeladen zum Gucken und feiern mit dabei zu…

Gürtelprüfung 2016

In Eurer Gruppe stehen Gürtelprüfungen an! Prüfungsevent Am Sonntag, den 11.06.2016 (14- 16 Uhr) haben wir exklusiv für unsere Prüfung das „HARA – Sport- und Fitnesscenter Köln“ (Pescher Weg 11, 50767 Köln) gemietet. So haben wir noch einmal die Möglichkeit den Prüfungen einen besonderen Rahmen zu geben. Alle Eltern sind herzlich eingeladen zum Gucken und…

Neue Kinderkurse in Nippes

Hey Ihr! Wir haben neue Trainingszeiten in Köln Nippes, warum? Die Anfrage ist so groß, dass wir darauf reagieren müssen. Mittwoch 17-18 Uhr  Kinder ab 6 Jahre bei Patrick  Mittwoch 18-19 Uhr  Jugendliche/Erwachsene  ab 13 Jahre bei Patrick  Donnerstag 16-17 Uhr Kinder bis 6 Jahre bei Verena Die Kurse starten alle ab dem 26.10.2016 😀…