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Angst Lehrgang
- 7. November 2009
- Gepostet von: Patrick
- Kategorie: Kürten Much Steinenbrück
Der Angst-Lehrgang in Kürten ist vorbei – und das ShoShin-Team zeigt sich mehr als zufrieden. Mehr als 40 Teilnehmer erlebten ein ideenreiches Event im bergischen Kürten am 6. und 7. September 2008.
Karatelehrer Achim Keller legte mit mentalem Training, Informationen zu Grundlagen der Angst und Anregungen zum Umgang mit ihren Folgen die Basis kämpferische Übungen, für die drei ShoShin-Dozenten sorgten: Ex-BKA-Personenschutzausbilder Detlef Kröschel, Ju Jutsu-Landestrainer Sascha Kühnel und Karatelehrer Heero Miketta.
Vom Kämpfen unter Druck bis zum Umgang mit lebensgefährlichen Angriffen reichte die Bandbreite der Trainingseinheiten. Die Dozenten sorgten dabei für ein intensives Trainingserlebnis. Schon im Warm-Up gab Heero einen flotten Überblick über die Inhalte des Wochenendes. Sascha griff tief in die Trickkiste seiner umfangreichen Freefight-Ausbildung und sorgte für konditionelle und koordinative Grenzerlebnisse: Die Teilnehmer übten, auch unter diesem erheblichen Druck die Kampfsituation unter Kontrolle zu behalten. Detlef widmete sich dem Kämpfen ohne Sicht, gegen mehrere Gegner, mit erheblichen Störungen und mit Waffen.
Ergänzt wurde dieses Training durch erlebnispädagogische Angebote von Patrick Ehrmann – und eine Theorieeinheit der Internistin Sandra Diefenbach, die wertvolle Einblicke in die physiologischen Hintergründe der Angst gab.
Der Lehrgang – besucht von über 40 interessierten Teilnehmern – war ein intensives Erlebnis, das mit Sicherheit eine Wiederholung finden wird.
Quelle: www.shoshin.info